Skræddersyede stunder med ro og nærvær
Hos GRO yoga skaber vi, sammen, oplevelser med mening – både for virksomheder, venne-/venindegrupper og fællesskaber, der ønsker en særlig stund med bevægelse, varme og fordybelse.
Unikke events - på dine præmisser
Skal du fejre en særlig dag eller samle en gruppe til noget helt særligt?
GRO yoga tilbyder skræddersyede yoga-events i studiet eller ude hos jer – med plads til både grin, ro og nærvær.
Eksempler på events:
- Polterabend med nærvær og latter
- Mødregrupper med blid bevægelse og kaffe
- Kvindecirkler & cykliske forløb
- Venindeaftener med ansigtsyoga, infrarød varme og yin
- Ro & refleksion til fødselsdag eller overgangsritualer
Alle events tilpasses jeres behov, energi og ønsker.
Kontakt Githa og lad os skabe en særlig stund sammen.
Yoga til virksomheder
Trivsel, nærvær og pause i arbejdsdagen
GRO yoga tilbyder firmayoga og workshops, der skaber ro og styrke i krop og sind. Undervisningen kan tilpasses små eller store teams og foregå i jeres lokaler eller hos GRO yoga studie i Fensmark.
Eksempler på firmayoga:
- Morgenyoga & pausepraksis
- Tema: stress, yoga & trivsel eller fællesskab
- Ro og bevægelse til personaledage eller netværksmøder
→ Ring eller skriv for at høre mere:
40689192 / kontakt@groyoga.dk
Eller brug kontaktformularen nedenfor.
Firmayoga til jeres behov - eksempler
Pause med nærvær
Kort yogasession og åndedrætsøvelser midt i arbejdsdagen - få skuldrene ned og tankerne samlet.
Styrke & stabilitet
Funktionel yoga, der styrker og strækker kroppen efter mange timer ved skrivebordet - særligt ryg, hofter og skuldre.
Ground & reset
Yin yoga inspireret session med rolig praksis og fokus på nervesystemet - evt. med infrarød varme, til en ekstra travl periode.
Kontakt
Uanset om du er nysgerrig på firmayoga eller ønsker at skabe et særligt event - så er du altid velkommen til at skrive. Jeg glæder mig til at høre fra dig!